До Scroll Free September можна приєднатися в будь-якій країні

[ads-pc-2]

Королівська спілка громадського здоров’я Великобританії запустила флешмоб Scroll Free September, що передбачає відмову від соцмереж на місяць.

Звіт #StatusOfMind 2017 року показав, що соціальні мережі чинять негативний вплив на користувачів, в тому числі призводять до тривоги та депресії, кібербулінгу, проблем зі сном та страху щось пропустити. Спілка громадського здоров’я стверджує, що відмова від соцмереж на місяць допоможе зрозуміти, чи дійсно їхнє використання є необхідним, та зрозуміти, чим ще можна заповнити час, який зазвичай використовується для скролінгу.

Scroll Free September пропонує кілька планів. Учасники Cold Turkey мають повністю відмовитися від соцмереж, із Social Butterfly слід не користуватися соцмережами під час подій чи живого спілкування, Night Owl відкладатимуть всі гаджети після 18:00, Sleeping Dog не користуватимуться соцмережами в ліжку, а Busy Bee не заходитимуть в соцмережі під час роботи або навчання.

Фото: unsplash