У цьому переконаний британський клінічний психолог

[ads-pc-2]

Перегляд серіалу «Друзі» допомагає полегшити тривогу, розповів клінічний психолог The Summit Clinic у Лондоні Марк Хікстер в інтерв’ю Metro.

Подібний ефект справляють також подібні сіткоми, що мають багато сезонів, наприклад, «Теорія великого вибуху».

Хікстер зробив такий висновок на основі 20-річної роботи з пацієнтами, які мають тривогу. За його словами, тривога − це сигналізація людського мозку. Коли щось іде не так, виникають неприємні почуття, які не знаходять виходу, спрацьовує сигналізація.

«Дивитися «Друзів» − ніби відчувати відновлення від спостерігання за постійними переживаннями героїв у контексті їхніх стосунків і життів, які згодом вирішуються», − каже Хікстер.

За словами психолога, поки людина переживає стрес через роботу, гроші або особисте життя, вона може знайти втіху в спостеріганні за героями, які вирішують власні проблеми протягом 30-хвилинної серії.

Але в цього ефекту серіалів є й негативний бік.

«Віра в ідеалізовану версію світу може змусити затятих глядачів думати, що й їхні проблеми вирішаться так само легко, як проблеми Фіби або Джоуї. Це занадто нереалістичний стандарт», − каже Марк Хікстер.

Хікстер наголошує, що терапевтичну дію серіалів під час клінічної тривоги ще потрібно вивчати, але при слабких формах вони можуть допомогти.