Тренування, йога, розтяжка та багато іншого під керівництвом тренерів.

[ads-pc-2]

Спортивний бренд Adidas запускає #hometeam − проєкт домашніх тренувань у спеціальному додатку Adidas Training.

Для проєкту тренери фітнес-клубу The Base і бігової спільноти Аdidas Runners розробили онлайн-розклад з різними напрямками тренувань: розтягуванням, функціональними заняттями, йогою. Подивитися розклад можна на сторінці Аdidas в Instagram. Сам додаток можна безкоштовно завантажити в AppStore і Google Play.

Усі вправи, які рекомендують тренери, розраховані на будь-який рівень підготовки. Їх можуть виконувати всі члени сім’ї в будь-який час і в будь-якому місці без спеціального обладнання.

Крім того, у додатку вже є готові відеозаписи вправ, які класифікуються за частинами тіла та рівнем складності (початковий, середній, просунутий). Із цих відеозаписів можна зібрати індивідуальний тренувальний план.