Пристрій допомагає заповільнити дихання

[ads-pc-2]

У делфтському університеті створили подушку-робота, що імітує дихання й допомагає користувачам швидше заснути – пише Designboom.

Розробка має назву Somnox. На цій подушці не можна лежати, натомість її треба обійняти, як м’яку іграшку. Завдяки тому, що робот імітує дихання, він допомагає заповільнити дихання користувача.

Somnox оснащений датчиком, що визначає, спить людина чи ні й у якій фазі сну перебуває. Подушка-робот пристосовується до ритму дихання користувача, а потім поступово його заповільнює.

Численні дослідження підтвердили, що спокійне повільне дихання розслаблює амигдалу – ділянку мозку, що відповідає за страх – та робить її менш чутливою до гормону стресу.

За даними Американської асоціації сну, один з п’яти американців страждає на безсоння. Серед найпоширеніших проблем – довгий час засинання, часті пробудження вночі або рано вранці.

Фото: Somnox