Повільна ходьба також впливає на когнітивні здібності 

[ads-pc-2]

Дослідники з Дюкського університету в Північній Кароліні виявили зв’язок між швидкістю ходьби й біологічним старінням. 

В експерименті, який тривав 50 років, взяли участь 904 учасники з Нової Зеландії. Під час експерименту їх просили стати на бігову доріжку, по якій вони мали пройти у звичному темпі, прискореному темпі та в прискореному темпі, читаючи алфавіт. Окрім цього, учені тестували інтелектуальні здібності учасників. 

У результаті дослідники виявили, що у 45-річних людей, які повільно ходять, є ознаки «прискореного старіння‎». Порівняно з людьми цього ж віку, які ходять швидко, їхні легені й імунна система гірше працюють. Також повільні люди мають менший об’єм і площу поверхні мозку, у них частіше трапляються випадки пошкоджень малих судин мозку.

Крім того, дослідники виявили, що ті, у кого в дитинстві був низький коефіцієнт інтелекту, у віці 45 років ходять повільніше.